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『Call of Duty: Black Ops 7 (COD: BO7)』の発売で、再びeスポーツ級のシビアな戦いが始まっています。
しかし、検索履歴を見れば「COD 回線負け」「COD 回線落ち」。勝利を追求するガチゲーマーにとって、スキル以前に「回線」こそが最大のボトルネックになっているかもしれません。
FPSの中でも特にスピードや瞬発力を求められるCODにおいて、特にこのストレスから解放され、純粋なスキル勝負に持ち込むためには、最高の回線環境が必須条件となります。
ヒカモバこの記事ではCOD BO7ででラグが起きる根本的な原因から、今すぐ試せる改善策や勝利を追求するガチゲーマー向け光回線の選び方まで、すべてまとめています。ご自身のネット環境に最適な解決策を見つけてみてください。


谷口修一(SHUICHI TANIGUCHI)
光回線の販促事業や7年に渡るインターネット回線のサポート業務に従事。毎年1,500人以上の光回線ユーザーのサポートを行い、NTT東日本からの感謝状を頂いた経験もあり。
ネットサービス利用者にもっとも近しい立場で考え、どこよりも快適に、より合理的で的確な情報をスタンスとして記事を執筆しています。


どれだけエイム練習を重ねても、高性能なデバイスを揃えても、肝心のインターネット回線が不安定であれば、その努力は水泡に帰します。
一瞬のラグ、予期せぬ回線落ち、そして理不尽な撃ち負け。これらはすべて、回線が原因で引き起こされている可能性が極めて高いのです。
「回線負け」とは、Ping値(レイテンシ)が高いがゆえに、相手を先に視認し、先に攻撃を開始したにもかかわらず、システム上は相手の攻撃が先に成立し、敗北してしまう現象を指します。
この現象の背景にあるのが、「Ping値」と『COD』特有の「TTK (Time To Kill)」です。
自分と相手のPing値に大きな差がある場合、Ping値が低いプレイヤーのほうがサーバーへの情報伝達が早くなります。
これにより、Ping値が高くパフォーマンスが悪い自分の回線でプレイしてしまう場合、相手がすでに移動・射撃した数フレーム前の情報を見ていることになり、理不尽な「回線負け」に直面するのです。



ゲーミングに最適な高リフレッシュレートなモニターや、足音を把握しやすいゲーミングヘッドフォンなども重要ですが、そもそもの回線で相手と同じ土俵に立たなければなりません。特にプロゲーマーや人気ストリーマーはこの回線品質は特に重要しています。
参考ページ:Call of Dutyにおけるラグとゲーム内パフォーマンスの改善(Activision公式)
回線選びにおいて、ダウンロード速度(Mbps)以上に注目すべきなのが「Ping値」です。
ガチゲーマーとして『COD: BO7』をプレイするなら、Ping値は10ms〜15ms以下を目標にしてください。プロレベルで安定性を求めるなら、10ms前後を安定して維持できる回線が理想です。
| Ping値 (ms) | 評価 | プレイへの影響 |
|---|---|---|
| 10ms 以下 | 最強(理想) | ラグを体感することはほぼなく、純粋なスキル勝負が可能。 |
| 10ms〜30ms | 優秀(合格ライン) | 多くのプレイヤーが快適に遊べるレベル。 |
| 30ms〜50ms | 要注意 | 相手次第で回線負けのリスクが出てくる。 |
| 60ms 以上 | 危険水域 | 不安定な接続で「回線負け」が頻発するリスク大。乗り換え推奨。 |
CODのプレイ時に限らず、そもそものインターネット接続状況が良くない場合は、パソコンやスマホ、各ゲーム機から以下のスピードテストを実行し、Ping値が快適にプレイできる推奨の数値であるかを確認しましょう。
Speedtest.netのPing値表記


Fast.comのPing値表記


「Fast.com」や「Speedtest.net」などのサイトにアクセスすれば、数秒でPing値(サイトによっては「レイテンシ」と表記)を測定できます。
上記のスピードテスト実行時にもPingもしくはレイテンシの数値が高い場合、他の原因も視野に入れるべきで、どの通信でも10ms以下なら最高、20〜30msなら要チェック、50ms以上なら改善・対策が必要と考えておきましょう。
回線速度(Mbps)は、Ping値の次に見るべき要素です。
しかし、速度が1Gbpsあっても、Ping値が不安定であれば意味がありません。速度は「大容量の通信を快適に行うため」であり、「Ping値の安定性」こそが勝敗を分ける決定的な要素であることを忘れないでください。
なぜ、夜のゴールデンタイムになると回線速度が急激に落ちるのでしょうか?
その原因は、従来の「IPv4 PPPoE接続」にあります。これは、例えるなら「週末夕方の人気テーマパークの駐車場入り口」です。混雑するプロバイダの設備(網終端装置)をすべてのユーザーが共有するため、トラフィックが集中する時間帯に渋滞が発生します。
これに対し、ゲーマーが選ぶべきなのが「IPv6 IPoE接続」です。



これは「バイパス道路」のようなもので、混雑する網終端装置を避けてインターネットに接続できます。IPoE接続に対応した回線・プロバイダを選ぶことで、夜間でもPing値の変動が少なく、安定した速度で『COD: BO7』をプレイできるようになるのです。
色々試してみてもPing値が改善しない場合、回線そのものに問題がある可能性が高いです。ゲーマーが光回線を選ぶ上で重要な2つのポイントを紹介します。


光回線には、NTTの回線網を借りて運営する「フレッツ光・光コラボ」と、自社で回線網を持つ「独自回線」があります。利用者が非常に多いフレッツ光・光コラボは、夜間など混雑する時間帯に速度が低下しやすい傾向があります。
一方、「NURO光」や「eo光」、「コミュファ光」などの「独自回線」**は利用者が限定されるため、混雑しにくく安定したPing値を保ちやすいのが特徴です。
これは少し専門的な話ですが、非常に重要です。「IPv6 IPoE」は新しい通信方式で、従来の方式に比べてネットワークの混雑箇所を回避できる仕組みです。



これにより、夜間や休日など、インターネット利用者が集中する時間帯でもラグの発生を抑えることができます。今から光回線を選ぶなら、「IPv6 IPoE」対応は絶対条件と考えましょう。
ここからは、低Ping値の実績があり、特に『COD』のようなFPSゲームに強いとされる光回線9選を、Ping値への貢献度を最優先に紹介します。
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| ゲームとの相性 | |||||||||
| 回線種別 | 独自回線 | 独自回線 | NTTフレッツコラボ | NTTフレッツコラボ | NTTフレッツコラボ | NTTフレッツコラボ | NTTフレッツコラボ | 独自回線 | 独自回線 |
| 提供エリア | 関西限定 | 一部地域 | 広い | 広い | 広い | 広い | 広い | 東海・中部限定 | 若干狭い |
| マンション 月額 | 3,326円〜 | 3,850円〜 | 4,378円〜 | 4,840円〜 | 4,400円〜 | 3,270円〜 | 4,840円〜 | 2,450円〜 | 4,180円〜 |
| 戸建て月額 | 980円〜 | 5,500円〜 | 5,478円〜 | 6,160円〜 | 5,720円〜 | 4,917円 | 6,160円〜 | 3,530円〜 | 5,610円〜 |
| もっと詳しく | もっと詳しく | もっと詳しく | もっと詳しく | もっと詳しく | もっと詳しく | もっと詳しく | もっと詳しく | もっと詳しく | |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
回線の改善を機会に乗り換えを検討している方は、解約金・違約金を負担してくれる光回線をこちらでまとめています。
独自回線を採用しているのは「NURO光」「eo光」「コミュファ光」「auひかり」の4つです。それ以外の回線はすべて、NTTのフレッツ回線を利用した“光コラボ”に分類されます。



オンラインゲームで最も重要となるPing値(レイテンシ)の低さについては、全国の利用者による実測データを集計した「みんなのネット回線速度」から引用して掲載しています。あくまで目安としてご確認ください。


\NURO光の平均実測値/
(2025/11/16調べ)
| 平均下り速度 | 798Mbps | 平均上り速度 | 694Mbps |
|---|---|---|---|
| 平均Ping値 | 11ms | 全国ランキング | 12位 (68番中) |
NRUO光では9/8から「最大2ヶ月の無料体験」をスタートさせており、事務手数料が3300円→無料、そして初月含め合計2ヶ月は月額料金も工事費も無料で使うことができます。
※このシステムを活用して実際に2ヶ月無料で試し、継続するかを判断することができます。→NURO公式ページ
利用可能エリアであれば、通信速度・料金・特典のバランスが非常に優れており、総合的に最も評価の高い光回線。
\最大2ヶ月無料+高額キャッシュバック/


\eo光の平均実測値/
(2025/11/16調べ)
| 平均下り速度 | 850Mbps | 平均上り速度 | 839Mbps |
|---|---|---|---|
| 平均Ping値 | 15ms | 全国ランキング | 9位 (68番中) |
利用中の回線を途中解約した場合、発生する解約金や端末残債などの違約金をeo光へ乗り換えるなら最大60,000円まで還元によってサポートしてくれます。→WEB公式ページ経由の特典


さらに上記の特典の他に、工事費実質無料、1年間はワンコインや980円〜などの大幅割引特典もWEBキャンペーンで実施中。
関西エリア(大阪府・京都府・兵庫県・滋賀県・和歌山県・福井県の一部)に住まいなら、料金の安さも通信品質もNo.1。
\WEBで最短10分で手続きOK/


\ビッグローブ光の平均実測値/
(2025/11/16調べ)
| 平均下り速度 | 488Mbps | 平均上り速度 | 391Mbps |
|---|---|---|---|
| 平均Ping値 | 17ms | 全国ランキング | 35位 (68番中) |
今利用中の回線を途中解約した際に発生する解約金や端末残債などの違約金をビッグローブ光へ乗り換えるなら最大40,000円まで還元によってサポートしてくれます。→WEB公式ページ経由の特典


更に上記の乗り換え補填の他に、クーポンコード「FUM」入力で最大126,000円のキャッシュバックが受け取れます。
期間限定増額クーポンで最大126,000円のキャッシュバック増額(10ギガプランの場合)+他社乗り換えによる解約金4万円還元を実施中
\手続きかんたんWEBで申し込み最短5分/


\GameWith光の平均実測値/
(2025/11/16調べ)
| 平均下り速度 | 742Mbps | 平均上り速度 | 637Mbps |
|---|---|---|---|
| 平均Ping値 | 16ms | 全国ランキング | 15位 (68番中) |
ゲーム環境を最も良くするためにサポートを行ってくれるゲーム特化の光回線。
\大手ゲームメディアが手掛けるゲーミング回線/


\ドコモ光の平均実測値/
(2025/11/16調べ)
| 平均下り速度 | 460Mbps | 平均上り速度 | 392Mbps |
|---|---|---|---|
| 平均Ping値 | 20ms | 全国ランキング | 40位 (68番中) |


OCN インターネットはドコモ光プロバイダで通信速度ランキング「2位」。オプション不要で豪華特典+通信速度も高評価。
\WEBなら24時間・最短1分/
申し込み前に以下を要確認
電話の待ち時間もなく、WEBなら24時間いつでも手続きOK。WEBで完結なら特典も確実です。
お客様情報を入力していきます。※問い合わせ内容は「新規お申し込み」を選択。


入力内容
必須項目は必ず入力してください。




上記の手順どおりに手続きすれば最短で1分で申し込み手続きが完了。→その後 OCN担当者からの折り返しの電話確認にて申し込みが完了。申し込みを含む4ヶ月以内に利用開始→2ヶ月後の月末時点でも継続中であればキャッシュバック特典対象となります。
\auひかりの平均実測値/
(2025/11/16調べ)
| 平均下り速度 | 618Mbps | 平均上り速度 | 585Mbps |
|---|---|---|---|
| 平均Ping値 | 15ms | 全国ランキング | 27位 (68番中) |
乗り換え検討中の方は今のネット回線を途中解約した際に発生する解約金や端末残債などの違約金を、KDDI提供のauひかり乗り換えスタートサポートで最大30,000円まで還元するサポートがあります。→WEB公式ページ経由の特典
更に上記の乗り換え補填の他に、GMOとくとくBB経由なら最大114,000円キャッシュバック特典も受け取れます。
auひかりの中で最も特典還元が多く、お得に始められるプロバイダで間違いなし。
\auひかりが最もお得に使える/


\enひかりの平均実測値/
(2025/11/16調べ)
| 平均下り速度 | 476Mbps | 平均上り速度 | 383Mbps |
|---|---|---|---|
| 平均Ping値 | 14ms | 全国ランキング | 38位 (68番中) |
単体での光回線利用でも他社を圧倒する安さで、更には通信品質も高いと評判が良いプロバイダ
\光回線で最安級/


\hi-hoひかり with gamesの平均実測値/
(2025/11/16調べ)
| 平均下り速度 | 608Mbps | 平均上り速度 | 699Mbps |
|---|---|---|---|
| 平均Ping値 | 16ms | 全国ランキング |
\eスポーツチームも使うゲーミング回線/


\コミュファ光の平均実測値/
(2025/10/15調べ)
| 平均下り速度 | 792Mbps | 平均上り速度 | 761Mbps |
|---|---|---|---|
| 平均Ping値 | 14ms | 全国ランキング | 13位 (70番中) |
\日本国内屈指の通信品質の安定さ/


回線契約を見直すだけでなく、使用する機器と設定を見直すことで、Ping値はさらに改善できます。ガチゲーマーなら必ずチェックすべき項目です。


Wi-Fiは電波干渉や遮蔽物の影響を受け、Ping値のブレ(パケットロス)の原因となります。FPSゲームは必ずルーターと端末(PC/PS5/Xbox)をLANケーブルで直結してください。
| ケーブル規格 | 最大速度/伝達速度 | PS4におすすめの規格 |
|---|---|---|
| CAT5 (カテゴリ5) | 100Mbps (〜100BASE-TX) | 微妙 |
| CAT5e (カテゴリ5e) | 1000Mbps (〜1000BASE-TX) | おすすめ |
| CAT6 (カテゴリ6) | 1000Mbps (〜1000BASE-TX) | |
| CAT7 (カテゴリ7) | 10Gbps (〜10GBASE-TX) | 普通 |
| CAT.7A (カテゴリ7A) | ||
| カテゴリ8 | 40Gbpa |
LANケーブルはCAT6もしくはCAT5eの規格のケーブルがおすすめです。


ルーターやONU(光回線終端装置)は24時間365日稼働している精密機器です。内部に熱がこもったり、アクセスログが溜まったりすることで、パフォーマンスが低下することがあります。
電源コードを抜き、1分ほど待ってから再起動するだけで、通信がリフレッシュされ、速度やPing値が改善することがよくあります。


PCやゲーム機でほかのアプリが裏で通信していると、その分データ容量を食われてしまい、COD BO7に割ける通信帯域が減ってラグの原因になることがあります。
ゲーム中は、OSアップデートやファイルのダウンロード、動画ストリーミングなどの通信を一時的に止めておくのがおすすめです。 さらに可能であれば、ほかのデバイスの接続もルーター側で制限し、ゲーム専用の帯域を確保してみましょう。


コンソール機でも同様で他のゲームのアップデートやダウンロードはCODプレイ時には停止しておきましょう。
また、家族が同じ回線でダウンロードや動画視聴などの重い通信をしていないか確認しておくと、回線の混雑を防げます。



もしもゲーミングルーターを使用中であれば、QoS (Quality of Service)機能を使って、COD BO7をプレイしているデバイスを優先に接続する設定に変更しておくとよいです。
プロバイダが提供するDNSサーバーよりも、応答速度が速いパブリックDNSサーバーに変更することで、Webサイトの読み込みだけでなく、ゲームの接続応答速度も改善する場合があります。
| 提供会社 | プライマリDNS (優先DNSサーバー) | セカンダリDNS (代替DNSサーバー) |
|---|---|---|
| Google Public DNS (Google) | 8.8.8.8 (IPv4の場合) 2001:4860:4860::8888 (IPv6の場合) | 8.8.4.4 (IPv4の場合) 2001:4860:4860::8844 (IPv6の場合) |
| Cloudflare | 1.1.1.1 (IPv4の場合) 2606:4700:4700::1111 (IPv6の場合) | 1.0.0.1 (IPv4の場合) 2606:4700:4700::1001 (IPv6の場合) |
| OpenDNS | 208.67.222.222 | 208.67.220.220 |
| Quad9 | 9.9.9.9 | 149.112.112.112 |
Cloudflare (1.1.1.1)は世界最速クラスの応答速度を誇ります。PS5やPCのネットワーク設定で、DNS設定を「自動」から「手動」に変更し、推奨アドレスを入力してPing値の変化を試してください。
もちろん同じくルーター本体にもこのDNSは設定することが可能です。
ゲーミングルーターの場合は予めこの機能が搭載され簡単に変更可能です


設定方法はこちらで解説


グラフィック設定を変更することで、遅延軽減やCPU負荷を減らし結果的にラグを減らせる可能があると報告があります。
COD BO7はクロスプレイに対応しており、デフォルトではクロスプレイがオンになっています。
よって症状が改善しない場合はこのクロスプレイをOFFにしてみて改善されるかをチェックしてみましょう。
を確認する方法は以下
回線を見直してもラグやカクつきが改善しない場合は、そもそもPCのスペックがゲームの要求に追いついていない可能性があります。
COD: BO7 PC版 動作環境
| 必要最小スペック | おすすめスペック | |
|---|---|---|
| グラフィック設定 | 1080p @ 30 FPS / 低設定 | 1440p/60FPS、1080p/80FPS+ |
| GPU | AMD Radeon RX 470またはNVIDIA GeForce GTX 970 / 1060またはIntel Arc A580 メモリ3GB | AMD Radeon RX 6600XTまたはNVIDIA GeForce RTX 3060またはIntel Arc B580 メモリ8GB |
| CPU | AMD Ryzen 5 1400またはIntel Core i5-6600 | AMD Ryzen 5 1600XまたはIntel Core i7-6700K |
| RAM | 8 GB | 12GB |
| OS | Windows 10 (最新アップデート) | Windows 11 (最新アップデート) |
| ストレージ | 115GB | 115GB |
もし利用中のPCが「必要最小スペック」を下回っている場合、それがラグやカクつきの根本的な原因である可能性が高いです。



グラフィックボードは最低でも「AMD Radeon RX 470」「NVIDIA GeForce GTX 970 / 1060またはIntel Arc A580」そしてメモリが最低8GB必要な点に注意が必要です。ゲーム内のグラフィック設定をすべて最低にしても改善しない場合は、PCパーツのアップグレードを検討しましょう。
関西圏内住まいなら3年ごとに最新ハイスペPCが使えるオプションあり


eo光には最新のゲーミング環境が整う「ゲーミングデバイス」オプションが用意されており、PCへの数十万円の初期投資が不要で、毎月定額のサブスクでハイスペックなゲーミングPC(インテル Core Ultra 7/NVIDIA GeForce RTX 5080等)のレンタルが可能です。参考:eo光の定額ゲーミングデバイスについて


高性能なルーター、特にQoS (Quality of Service) 機能を搭載したゲーミングルーターへの買い替えを検討してください。



ここで紹介した①〜⑧の対策を順番に試して、COD BO7のラグや遅延が改善するかチェックしてみてください。それでも状況が変わらない場合は、そもそものインターネット環境に問題がある可能性もあります。


本記事で紹介した通り、『COD: BO7』において回線は単なるインフラではなく、勝利のための「最高の武器」です。
「回線負け」の理不尽なストレスから解放されるためには、まずPing値15ms以下という明確な目標を掲げ、IPv6 IPoE対応かつ低Ping値実績のある光回線への乗り換えを検討してください。



もし現在、回線負けに悩んでいるのであれば、乗り換えは「今すぐ」がベストです。 安定した回線環境を手に入れ、純粋なスキルで『COD: BO7』の戦場を支配しましょう。
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